CORE TRAINING (grossesse/post partum/ reprise sportive…)

Idéal femmes enceintes, post partum, débutants, reprise sportive

1 Mat Studio

Description du cours

Accessible à tous, ce cours consiste a travailler les muscles profonds , à apprendre à engager les abdominaux correctement, puis ensuite s’ajoutent un flow pour travailler l’ensemble du corps et améliorer sa posture Complètement adapté si vous êtes enceinte, ou en post partum, les cours etant limités à 6, cela permet d’adapter aux besoins uniques de chacun

Séances à venir

Annulation 24h à l'avance

Pour annuler ou reprogrammer, veuillez nous prévenir 12h à l’avance afin de permettre à tous de pouvoir profiter du créneau disponible La séance sera décomptée si le délai n'est pas respecté (sauf urgence personnelle)

Coordonnées

10 avenue Alsace Lorraine