Pauline – Entrepreneure & Professeure de Pilates à Grenoble

Derrière chaque rituel, il y a une âme.

Chez Ritual Pilates, cette âme s’appelle Pauline.

Pauline, co-fondatrice Ritual Pilates

Dès l’obtention de son bac, Pauline choisit de faire du mouvement sa voie. Elle se forme en cours collectifs et en musculation (BPJEPS double spécialité), multiplie les stages et commence à transmettre sa passion dans des salles et associations de la région grenobloise. Très vite, elle explore tous les corps, tous les rythmes : des sportifs aguerris aux seniors en activité adaptée. Sa pédagogie est inclusive, fluide, profondément humaine.

En 2019, elle découvre le Pilates. Ce sera une révélation. Elle s’y forme, s’y spécialise, approfondit sans cesse sa pratique, jusqu’à y intégrer la méthode Reformer, pour laquelle elle se forme plus récemment. Ce format devient son terrain de jeu favori : un espace où le geste se fait précis, aligné, habité.

🌿 Une envie simple : créer un lieu à son image

En 2024, l’idée de créer un studio devient une évidence. Quand Julie, entrepreneure de la beauté et du bien-être, lui propose de s’associer à ce projet, le déclic est immédiat. Ensemble, elles imaginent Ritual Pilates comme un espace unique à Grenoble, un cocon où chaque femme peut reprendre possession de son corps, de sa respiration, de son élan.

Aujourd’hui, Pauline guide chaque séance comme un rituel de présence, mêlant ancrage, énergie et intuition. Elle croit à la puissance du souffle, au respect du rythme, à la beauté du geste aligné.